健康体力回復130分コース (オイルマッサージ60分+ハーブパウダーキリ40分+発汗30分)¥11,660税込

アヴィヤンガ

サンスクリット語でアヴィヤンガとは、「手で繰り返し擦る」「愛のこっもた滑らかな手」等の意味があるとされます。アヴィヤンガとは、アーユルヴェーダの施術の基本で全身に薬用オイルを塗布し、浸透させる施術方法です。体にあるマルマ(生命エネルギーの出入り口・ツボ)と静脈の流れ、スロータス(リンパ管などの排泄経路)に沿ってマッサージします。ドーシャ(体質)や症状に合わせてオイルを選び施術します。新陳代謝を活性化させ、身体の老廃物や不純物の排出を促し心身のバランスをとります。

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パウダーキリ

数種類の薬草をパウダー状にしたものを布に包んで丸くボールの形に作ったハーブボールの施術です。アヴィヤンガ(全身マッサージ)の後に全身に施します。パウダーキリは、温めた薬草オイルに浸し薬草パウダーとオイルの成分を全身に塗布していきます。たっぷりとオイルを使用するため毒素排泄をより促します。肌の新陳代謝を活性化させることを目的とし、関節炎、関節痛、筋肉疲労に効果的です。また、温かいオイルをポンポンと全身に塗布することで体も温まり、冷えも改善していきます。

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スエーダナ(発汗)

インドでもスエーダナと言って、汗を出す発汗法があります。薬草オイルが体に浸透し毒素排出を促す役割があるので、マッサージの後、ヒートマットでじっくりと体を温めていきます。温度、時間の調節もできます。

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